NG体育专家忠告：正常情况下尽量少用清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行内清洗，否则会带来麻烦。
私处清洁方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。
1、在清洗外阴前要洗干净手，用手轻柔地清洗外阴，减少对皮肤的摩擦刺激，不要用湿布擦洗。
2、清洗外阴时也有先后顺序——先从前向后清洗外阴，再洗大、小，最后洗肛门周围及肛门。这样可以防止肛门口的细菌污染及尿道口。
清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好尊医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏内的生态环境。
3、没有医生的指示不要清洗，如果有异样白带(量多且有臭味)应尽早就医
1、女性在产后因受到损伤，不宜立即洗浴。一般情况下，夏天产后3天以上、冬季产后一周以上方可洗浴，每天1次或比正常的略少一些。
有些女性很担心保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能，诱发炎症，其实这是一种误解，只要这类产品的PH值界定在4-4.5之间，接近人体PH值，是不会造成破坏的，当然一定要清洗干净。
无论是“医”字头的，还是“健”字头的私处清洁用品，都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的瘤病毒等可以直接传 播到宫颈上，甚至进入子宫腔内。因此，事后用各种私处清洁用品冲洗是不能把这些致病物质清洗掉的。
要预防性病，最好的办法是洁身自好，或使用避孕套，总之，私处清洁用品不能预防性病。
中草药虽有清热NG体育、解毒、消炎的作 用，但也应在医生的指导下使用。而且中草药保存期较短，容易变质发霉，这样的私处清洁用品使用后反而有害。尤其现在，部分不法药厂将化学成分加入中药私处 清洁用品来达到某种治疗目的，应该引起消费者和相关患者的警惕。
对于护理，不少人会想当然地认为，清洁卫生、勤洗勤换，肯定错不了。于是乎，感觉不够干爽、舒服，就用洗液冲冲、洗洗，这在很多女性是一个习惯性动作，有人甚至天天坚持做冲洗。殊不知，这是个很大的误会。其实，健康妇女的和口腔一样，平时就有几十种细菌在滋生，只是由于“卫士”的存在而相安无事。乳酸杆菌就是其中的“卫士”之一，它可以将细胞内的糖原分解成乳酸，使维持一定的酸度，从而限制致病菌繁殖。但醋、水、抗菌剂等洗液成分，往往在把有害细菌冲洗出的同时，连带把保护人体的细菌也杀得一干二净，因而破坏了局部的酸性环境，使无法实现自我保护。更为糟糕的是，如果冲洗过程中方法错误，病菌还会伺机搭上“顺风车”，长驱直达深处甚至子宫。
有些人为防止受孕而进行冲洗， 这不过是掩耳盗铃了。后，在几分钟内就可通过子宫颈管到达宫腔，在女方认真冲洗的时候NG体育，“大军”的“先锋部队”早已进入宫腔“安营扎寨”了。
另有女性为消除异味而进行冲洗。事实上，许多人所认为的异味只是的自然气味，这种气味恰是身体健康的表现，根本无需多虑。换个角度看，即使真的产生了异味，光靠冲洗也是不行的。因为冲洗仅能维持较短时间的无味状态，病因不除，异味很快会再次光临。
在正常情况下，内存在着大量的杆菌，它们能将细胞中贮存的糖原分解成乳酸NG体育，使内形成一种酸性环境而不利于各种致病菌的生长繁殖。若频繁使用高锰酸钾溶液清洗，就会将大量的杆菌杀灭、酸度改变，从而使这种防线遭到破坏，致病菌就会乘虚而入引起妇科疾病。
高锰酸钾 使用时间过长，皮肤将变得干燥，容易引起皮肤瘙痒。如果没有按标准稀释，浓度超过1：5000或粉末没有完全溶解，一旦沾上外阴，会腐蚀娇嫩的皮肤和黏膜。
在治疗宫颈糜烂时，要注意修复受损黏膜组织和恢复自洁系统。在护理和治疗中，更应保护好黏膜，维 护好自洁系统。所以在治疗宫颈糜烂过程中，不宜使用大量刺激性的冲洗液，尤其要注意的是，在宫颈糜烂治疗期间，应保持外阴、的清洁和干燥，一般不推荐使用洗液，否则容易造成局部感染。
有条件者宜每晚睡前用专备浴巾揩洗前后阴，注意须先洗前阴，再洗后阴、肛门口处。
住在农村偏远地区的人，有的没条件用卫生软纸，而是用竹片、木叶类硬物揩擦，非但不易清除便后的余尿残粪，且多易擦伤会阴区而造成局部外伤，甚至炎症感染。
还有的习惯用“黄草纸”，黄草纸因难免残留化学物质，常易引起痔瘘疮疡等慢性危害，甚至发生局部癌症，损害健康。
在农村，确实没有条件用卫生纸的，可用纱纸或有消炎杀菌作用的艾叶、野菊花、柚子皮层搽肛门。
大小便后，应将残留的便渣从肛门口周围向后臀的夹缝处揩拭，每揩一次后宜再叠多层洁纸继作原方向擦几次，这样才可避免将粪滓带去前阴或未揩净之弊。
若反方向揩拭，即从肛门口向前阴，可将残粪带到会阴及其前方的生殖或泌尿道开口处，从而易发生相应的感染。
据近些年来国内外的专题调查NG体育，妇女患急慢性炎宫颈炎等病，其高达80%的传染源来自男方的包皮垢和包皮过长。
女性护理液是一种日常私处护理的保养液，主要功效在于调节PH值，清洁，和杀菌，有些女性护理液也含有“美容”的作用。女性护理液长由于作用于特殊的部位，所以需要谨慎选择NG体育。
在pH3.8～4.2时，有利于共栖菌的繁殖，尤其是乳酸杆菌，这是健康中的主要菌种，液中的密度可达105～108ml，当被微生物感染后，假使乳酸杆菌占优势，仍能维持pH3.8～4.2，则不会致病，所以选择女性护理液要选择pH4的产品。
不同人群需要不同,首先人可以分为健康、亚健康和非健康人群。对于健康人群及亚健康人群，Ph4弱酸配方的女性护理液适合日常的清洁保养，可以维护自身的防御体系。而对于非健康人群，可以使用“药字号及洗液类”。
“妆字号”女性护理液也有不同作用，有些是滋润保湿作用;有些是嫩红美白作用。它基本上主要适合健康女性，这类女性由于发黑;干燥，所以需要私处沐浴露。
“消字号”女性护理液适合于适用于健康人群及亚健康女性，已婚妇女和夜生活频繁等。这类女性由于工作压力和频繁的夜生活导致自身自洁和免疫减弱，消字号品正好适用于此类女性。可以每天使用。
“药字号及洗液类”适用于有妇科疾病的非健康女性患者使用，使用这类产品应该看清说明书。
